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【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋；2、“水...发布时间:2019-03-06 分类-养生祝福 -
酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！ 酷暑蚊虫来扰，天然方法有...发布时间:2018-05-21 分类-养生祝福 -
剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病；再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。 夏季气温高，是肠道传染病多发季节...发布时间:2018-05-14 分类-养生祝福 -
房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 ...发布时间:2018-04-21 分类-养生祝福 -
初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。 春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应...发布时间:2018-03-23 分类-养生祝福 -
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走...发布时间:2017-12-20 分类-养生祝福 -
幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。 人生最大的财富是希望，人生最大的资本...发布时间:2017-12-20 分类-养生祝福 -
健康不是一切，没有健康没有一切。 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为...发布时间:2017-12-20 分类-养生祝福 -
必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗...发布时间:2017-12-19 分类-养生祝福 -
立秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。秋季养生祝福，你要好好遵循。 秋季气候燥，靓汤可美容。...发布时间:2017-10-10 分类-养生祝福 -
冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的...发布时间:2017-10-01 分类-养生祝福 -
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