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  • 【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品,如鸡、鱼、肉外,同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜,对春季养生大有裨益。1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋;2、“水...
    发布时间:2019-03-06   分类-养生祝福
  • 酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康! 酷暑蚊虫来扰,天然方法有...
    发布时间:2018-05-21   分类-养生祝福
  • 剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,会导致慢性胃病;再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳漱症状。 夏季气温高,是肠道传染病多发季节...
    发布时间:2018-05-14   分类-养生祝福
  • 房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。 ...
    发布时间:2018-04-21   分类-养生祝福
  • 初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜生姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一年计,在于春,祝福你,永健康。 春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应...
    发布时间:2018-03-23   分类-养生祝福
  • 身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。 知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。 饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走...
    发布时间:2017-12-20   分类-养生祝福
  • 幸福就是虽然贫穷,但是大家身体都很健康。 运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。 人生最大的财富是希望,人生最大的资本...
    发布时间:2017-12-20   分类-养生祝福
  • 健康不是一切,没有健康没有一切。 “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。 酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为...
    发布时间:2017-12-20   分类-养生祝福
  • 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。 金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗...
    发布时间:2017-12-19   分类-养生祝福
  • 立秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生祝福,你要好好遵循。 秋季气候燥,靓汤可美容。...
    发布时间:2017-10-10   分类-养生祝福
  • 冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的...
    发布时间:2017-10-01   分类-养生祝福
  • 喜不大笑,怒不暴跳,哀不号哭,乐不轻佻。 头常梳,人增寿。 家庭和,百事兴;心欢畅,多寿星。…
    发布时间:2016-06-30   分类-养生祝福
  • 春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。
    发布时间:2016-06-23   分类-养生祝福
  • 子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。 睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。
    发布时间:2016-06-11   分类-养生祝福
  • 冬季养生要学习,热能供给莫忘记,防止静电记心底,肉类进补餐餐排仔细,无机盐补充是第一,多多加衣御寒气,健康身体属于你。
    发布时间:2016-06-09   分类-养生祝福
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