保健养生正能量句子 顺其自然量力而行
三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
体弱病欺人，体强人欺病。
也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
要活好，心别小;善制怒，寿无数。
“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
有病的皇帝，不如无病的乞丐。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。
节嗜欲者，治身之本。
人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
冬不欲极温，夏不欲极凉。
寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。
人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
健康是成功的命脉，是成功的本钱。
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
